Первое. Физические нагрузки в процессе секса позволяют организму человека не только успешно терять калории, но и продуцировать тестостерон, который делает человека более любвеобильными.

Второе. Оргазм, точно как и шоколад, высвобождает гормоны счастья, а именно эндорфины. А счастливый человек всегда улыбается, пребывает постоянно в движении в поисках новых ощущений. По результатам научных исследований стало известно, что даже десятипроцентное снижение веса оказывает благотворное воздействие на сексуальное здоровье. Хорошо увеличивая удовольствие от процесса, а еще повышая сексуальную привлекательность и возбудимость.

Помните о том, что поедая шоколад вы получаете много калорий, которые сразу же нейтрализуют весь полезный эффект от эндорфинов. Поэтому лучше получать гормоны счастья через секс для похудения.

Третье. Используя секс для похудения в течении получаса вы сжигаете примерно 150-300 калорий. Но главную роль играет интенсивность процесса. В любом случае занятие сексом пять раз в неделю разрешает сбросить не меньше 1650 калорий, а если у вас активный партнер, то увеличить данную цифру не оставит особенного труда.

Четвертое. Чтоб эффективно снизить вес посредством занятия любовью вы должны хорошо работать в процессе секса для похудения. Чтоб сжигать максимум калорий следует не забывать о предварительных ласках, поцелуях, пламенных объятиях. В случае, если проявите фантазию, то ваш секс для похудения будет не только приятным, но и полезным для фигуры.

Четвертое. Чтоб эффективно снизить вес посредством занятия любовью вы должны хорошо работать в процессе секса для похудения. Чтоб сжигать максимум калорий следует не забывать о предварительных ласках, поцелуях, пламенных объятиях. В случае, если проявите фантазию, то ваш секс для похудения будет не только приятным, но и полезным для фигуры.